NHỮNG TRÁI CÂY ĂN MÁT-
THANH NHIỆT CƠ THỂ
Như các bạn cũng đã biết, khi chúng
ta nhắc đến những thực phẩm giúp làm mát cho cơ thể. Đặc biệt là các loại hoa
quả, khi thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa hè nóng oi bức. Thiết nghĩ, chúng ta
nên hành trang cho gia đình mình những loại trái cây ăn mát cơ thể,
thanh nhiệt và bổ sung lượng vitamin để chống chọi với thời tiết khăc nghiệt.
Việt Nam- vùng khí hậu nhiệt đới gió
mùa- Và là nơi có thể nói là có đất phù sa màu mỡ, đất trồng tốt: feralit, đất
mùn,…… Nên rất dễ dàng trồng các loại cây ăn quả cho năng suất cao. Ngày nay,
đã phân hóa rộng khắp các miền Bắc-Trung-Nam. Vì thế có rất nhiều loại trái cây
để chúng ta mua.
Như là: Thanh long, mãn cầu, xoài,
dưa hấu, ổi, nho,cam,………
 |
Thực phẩm của người Việt
|
+ Quýt: chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường thể lực và miễn dịch.
Ngoài ra, cam còn có tác dụng chữa bệnh: xơ cứng động mạch, phòng chống ung
thư.
Một số lưu ý khi dùng Quýt:
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường vẫn dùng cam bình thường vì hàm lượng
đường trong cam rất thấp.
V+ Mận: chứa hàm lượng nước rất nhiều kali, vitamin A và sắt giúp cái thiện trí nhớ, tăng cường thị lực cho mắt, da đẹp và kích thích tóc mọc nhanh,.......
+ Ổi: là loại trái cây tốt cho hệ tiêu hóa, ổn định huyết áp vì
bởi nó có tác dụng giảm choleterol trong máu, và giảm nguy cơ thiếu máu rất
nhanh,.....
Với những mẹo vặt trên có thể giúp các bạn có một sự lựa
chọn thật hoàn hảo cho gia đình và người thân.Thân ái!
DUNG:
01634766783